5.共鳴する生き方 “誰かの鏡になる”という生き方 ― ミラーニューロンと共鳴の力
人はなぜ他人の感情に共鳴してしまうのか？
その背景には “ミラーニューロン” という脳の鏡があります。
【誰かの鏡になる】という生き方を通して、
ほんとうの気持ちを映し出す――そんな共鳴の力について綴ります。
kapinori life
5.共鳴する生き方 
5.共鳴する生き方 書くことは“過去の整理”ではなく、“未来へ進む準備”かもしれない
ブログを書こうとするだけで、記憶の扉が開き始める――江島神社や祖母の1年祭を通して感じた、書くことの癒しと未来への準備について綴ります。
5.共鳴する生き方 物欲がスッと消えた日──深川不動尊で気づいた“執着の終わり方”
炎と太鼓の音に包まれたお焚き上げ。なぜ今ここに来たのか──その答えは不動明王の説明文にありました。執着を手放すタイミングについて綴った体験記です。
1.awabataとわたし 江ノ島と温泉の1日で、“今の自分でいい”と思えた話
予定外の出来事から始まった江の島参拝。銭洗弁天、亀石、稲村ヶ崎温泉……小さな気付きが積み重なった1日。日常の尊さに気づいた記録。
1.awabataとわたし うまくいかないのは 努力不足じゃなく “質のズレ” でした。
温泉でふと「今日は自分を責めていない」と気づいた朝から、流れが変わりました。awabotaで学んだ“自分の質（OS）”を知ることで、努力よりも流れが働き始める——その理由を心理学・神経科学・体験から整理します。
5.共鳴する生き方 早戸温泉つるの湯｜野性とやさしさの間で“胎内のような静けさ”に包まれた朝
福島・奥会津の秘湯「早戸温泉つるの湯」。白鶴が傷を癒した伝説が残るこの地で、朝の露天風呂から感じた野性的なエネルギーと“胎内のような静けさ”の体験を綴ります。
5.共鳴する生き方 神々が宿る湯——玉造温泉で感じた“癒しと再生”の神話
玉造温泉は“神々が愛した癒しの湯”。出雲大社の旅で感じた静けさの理由や、少彦名命にまつわる神話、玉造温泉が“再生の湯”と呼ばれるルーツをやさしくまとめました。
5.共鳴する生き方 科学が教えてくれた温泉の驚くべきチカラ——ストレス・睡眠・心の静けさ
温泉に入ると心が静まるのはなぜ？ 最新研究からわかったストレス・睡眠・メンタルへの驚くべき効果をやさしく解説。温泉で“ひらめきが生まれる理由”も紹介します。
5.共鳴する生き方 温泉で気付きが落ちるのはなぜ？科学と体験からわかるひらめきの仕組みとは？
なぜ温泉に入ると大事なことを思い出したり、ひらめきが降りてくるのか？ 科学的な研究と、温泉で気づきが落ちやすい人の特徴をやさしく解説。今日のお風呂が少し楽しみになる記事です。
5.共鳴する生き方 熊と祈り──星野道夫が見た“恐れと敬意のあいだ”にある光
アラスカで星野道夫さんが撮影したグリズリーの写真。
恐れと敬意のあいだにある“祈りのような距離感”が世界で評価された。
『ガイアシンフォニー第2番』の記憶とともに、
自然と人のあいだにある本当の調和を見つめ直すエッセイ。