自己受容

4.現実が動くシンプルな方法

52歳の朝風呂で気づいた人生の回収|過去の罪悪感を手放せた理由

中学生の頃に残った罪悪感。 52歳の今、熱海の温泉宿の朝風呂でふと訪れた「人生の回収」という気づき。 maiha seedを通して自然に自分を受け入れられるようになった、静かな再生の記録。
5.共鳴する生き方

ボイドの静けさを越えて──私が流れると、あなたも動き出す

静かなボイドの朝に気づいた、「流れること」の美しさ。 止まっていた波が動き出し、私の幸せが誰かの優しさを呼び覚ます。 awabotaの思想とともに綴る、共鳴と調和のエッセイ。
5.共鳴する生き方

ボイドの静けさを越えて──あなたに届く波がある

ボイドの静けさの中で気づいた「この平凡な私でよかった」という安心。 止まっていた波が再び流れ出し、やさしい共鳴が世界を整えていく。 awabotaの思想とともに綴る、自己受容と調和のエッセイ。
5.共鳴する生き方

セルフラブの朝──「まるごと受け入れる」と、世界は静かに無極へ還る

ボイドの朝の続編。セルフラブは欠けを埋めることではなく“まるごと受け入れる”こと。カナダのエリンの言葉と無極の静けさを手がかりに、日々の3習慣で心を整える。